☆髪の毛の数は増やせない

ある意味ショックかもしれませんが・・・。

人はそれぞれ生まれ持った髪の毛の数が有ります。
これは、生まれたとき決まっており、それを増やすことは出来ません。

髪の毛の違いは、人により個人差が有り、平均１０万本に対して、プラスマイナス約３万本といわれています。

この生まれ持った髪の毛の本数は、毛穴の数で決まっています。
毛穴の数は、減ることがあっても増えることはありません。

どんなに高い育毛剤を使っても、元に戻すことはある程度可能でありますが、元以上に増やすことは出来ません。

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若ハゲ（男性型脱毛症）の原因とは

いわゆる若ハゲは、ＡＧＡ（男性型脱毛症）と呼ばれ、主に男性ホルモンが原因とされています。

男性ホルモンには頭髪の成長を抑える働きが有ります。何故でしょうか？

睾丸で作られた男性ホルモンは、頭髪の毛旧細胞に達し、細胞質の中に入ります。

細胞質には５α−リダクターゼという酵素が有り、男性ホルモンを強力にし約５倍の働きを持つＤＨＴへ変えてしまいます。


男性ホルモン、アンドロゲンの一種であるテストステロン（TS）とDHTを比べると毛根を萎縮させる力は、DHTの方が10〜100倍あると報告されています。

このＤＨＴは細胞のエネルギー源である、ＡＴＰという物質の製造を抑えてしまいます。


するとたんぱく合成が行われなくなり、毛母細胞は活動をやめ発毛のサイクルが止まってしまうわけです。

サイクルが止まると、約３ヶ月で脱毛に至ります。

こうして５α−リダクターゼによる男性ホルモンの強化が進むと、髪の毛が成長する前に脱毛するようになり、次第に髪の毛が細く短くなって来るのです。

従って、若ハゲといわれる男性型脱毛症が起きる主原因は、この５α−リダクターゼの働きが活発であるというところに有ります。

逆に言えば、この５α−リダクターゼの働きを抑えることが出来れば、男性型脱毛症の症状を抑えることが可能となります。



最近は、この「5α-リダクターゼ」の活性を抑制する生薬エキスを配合した「毛髪医学」から誕生した飲むヘアケアサプリメント
が出てきており、その効果が注目されています。 　


K-BO-BO-プロジェクトはじまり！宮迫の髪はどこまで増えるのか？

正しい冬のヘアケア指南

正しい冬のヘアケア指南
冬は空気が乾燥している上、オフィスなどではエアコンの温風が直接髪に当たり、
ダメージを受けやすい季節。
髪や頭皮も肌と同様、乾燥に弱く、潤いを欲しがっているのです。
そこで冬の乾燥から髪と頭皮を守るヘアケアについてご紹介♪
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季節の抜け毛

抜け毛の本数は、季節によって変動するのでしょうか？

動物の抜け毛は、夏毛・冬毛のように抜け替わって行きますが、人間の抜け毛サイクルは人、髪によってバラバラではあります。

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手入れ不足が抜毛を促進する

抜毛を防ぐには、手をこまねいてみているだけではいけません。

手を抜けば抜くほど、抜毛が進むと言うことを念頭において、良いと思うことを実行するのです。

明日からではいけません。

そして、抜毛を防ぐには、時間と手間とある程度のお金がかかります。

馬鹿みたいに高価な育毛剤を購入する必要はありません。

しかし、だからといって、もっと安くて効果があるものはないかと探し続けて、貴重な時間を費やしてはいけません。

とにかく実行する。
努力を惜しまない。
そして続ける。

どんなに思い悩んでも、研究しても、実行しなければ抜毛は防げない。

抜けた髪の毛を元に戻すのは、今ある髪の毛を長く持たせるより数倍大変なことであり、お金も時間も手間もずっとかかるのです。

研究は人にやらせて、その人が得た成果や方法をあなたが実行しましょう。

その基本はとにかくシャンプーです。
ただしいシャンプーを使って、きっちりと洗髪して下さい。

抜毛を防ぎたいのであれば、とにかく出来るだけ早く実行する。
明日ではいけません。

いまから実行です。

抜毛と睡眠不足

抜毛と睡眠不足の関係を直接関連付けるデーターはありません。
しかし、全く関係が無いとも言い切れないのです。

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ストレスと抜毛

ストレスと抜毛の関係は、完全に立証されたわけではない。

しかし、ストレスで円形脱毛症になるなどの症状は見られることから、何かしら関係すると言う見方が有力です。

精神的ストレスが、脳に働き、視床下部に影響を及ぼし、視床下部が微小循環の働きを鈍らせ、体を老化させて抜毛に繋がるといった見方が出来ます。

とりわけ文明社会はストレスを感じることが多く、ハゲが多いと考えられ、最近注目されているインディアンやアフリカ原住民にハゲが少ないのは、ストレスが大きく関係しているという考え方もあります。

現代社会にストレスは付きものだが、できるだけストレスを発散する方法を自分の中で見つけていくことが必要であり、ましてや抜毛を思い悩むばかり、ストレスを溜めることのないようにしたいものです。

髪の毛の老化

髪の毛も老化します。

それに伴い、髪の毛の太さも細くなってきます。

髪の毛の太さは、人により異なりますが、大体０．０５ｍｍから０．１５ｍｍと言われています。
中にはそれ以上の人もいるようです。

この髪の毛の太さは、年齢によって変化します。
生まれたての赤ちゃんの髪の毛は細く、それから成長するにつれ太くなって行き、老いてくるとまた細くなってきます。

髪の毛が一番太い年齢は、男性は２０歳前後、女性は２５歳前後言われ、年を重ねるごとに細くなってきます。

その後、男性は３０歳前後で、女性は３５歳前後で白髪が出始めます。

さらにその後からだの老化に伴い、髪の毛も細くなっていき、髪の毛の本数が余り変わらなくても地肌が透けるようになるのです。


これらの老化を抑えるには、髪の毛に充分な栄養を与えることが大切で、細くなってから太くするのはかなり難しく、出来るだけ早い時点でのケアが必要です。

ハゲの種類とその原因

はげ方はは大きく分けるとほぼ三つのタイプに分かれます。

�@こめかみ周辺から後退していくものは「Ｍ型」と呼ばれています。
前から見ると丁度Ｍの形に見えるために、この名前が付けられています。
そして、両側からハゲが進行し、合わさった形になり、真ん中、つまり額のところに髪が残るパターンが多いのです。
このハゲ方は、欧米型とも呼ばれ日本人は比較的少ないハゲ方と言われています。

�A額の生え際から徐々に進行して行くものを「Ａ型」と呼び、進行が進むにつれて、額が大きくなってきます。
そして、最後は耳の上辺りから頭の後ろを回り、反対側の耳まで約３〜１０ｃｍ程度を残してすべてハゲとなります。


�B頭のてっぺん、つまり頭頂部からハゲ始めるものは「Ｏ型」と呼ばれています。
文字通り上から見るとＯの字に見えるこのハゲは、頭頂部から円いハゲが大きくなり、最終的には「Ａ型」と同じ形になります。

「Ａ型」と「Ｏ型」は日本人に多い形で、東洋型とも呼ばれています。

Ｍ型は遺伝性の高い男性型脱毛症が主な原因と考えられていて、Ａ型とＯ型は、血流不足によるものが原因と言われています。

ですから、自分のハゲがＭ型かＡ型又はＯ型かで、育毛剤を選んでみるのも一つの手です。
Ｍ型の人は、ＡＧＡに効くものを。
Ａ型又はＯ型の人は、血液の循環を良くするものを。
と言った具合にです。

しかし、これはあくまでも目安ですので、必ずしもその通りではありませんので、ご注意を。



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特に「脂性の方や、少し薄毛が目立ってきた方」
「いままで市販のシャンプーで効果がなかった方」が使うと、
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育毛剤選びや抜け毛に悩む方は、是非一度お試し下さい！
これ、ほんとに目からうろこです。
ただし、男性用です。あしからず。

夏の抜け毛防止を怠ると大変なことに！

 
抜け毛の本数は、季節によって変動するのでしょうか？
 
動物の抜け毛は、夏毛・冬毛のように抜け替わって行きますが、人間の抜け毛サイクルは人、髪によってバラバラではあります。
 
しかし、人間の抜け毛にも若干ではありますが、動物と同じようなサイクルを持っています。
 
大体、夏から秋に向けて抜けやすいと言われています。
 
秋が一年の中で一番抜け毛の多い季節と言うことです。

 

しかし、自然のサイクルの中でそういったこともある一方で、暑い夏のダメージが残っており、それが秋に向けて影響を及ぼすことも少なからずあるようです。
 
夏の間、強い日差しによって髪にダメージを与えられていたり、夏バテによって食欲も減り、食事内容もさっぱりとした物に偏りがちな為、髪に充分な栄養が与えられ無かったりします。
 
そして、暑く湿気の多い毎日のために、汗による油脂や汚れが頭皮に溜まりやすく、通常のシャンプーではなかなか取りきれないことが多く、髪の正常なサイクルを妨げることになってしまいます。
 
これらの蓄積が夏の終わりから秋にかけて抜け毛となって現れてくるのです。

 

夏の間にしっかりとした抜け毛防止をしておかないと、秋になって思わぬ事態に陥る危険もあるのです。
 

夏は、髪にとって踏ん張りどころです。

 
いつも以上に丁寧なケアを心がけましょう。



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☆髪の毛の成分は？

髪の毛は主にたんぱく質から出来ており、約１８種類のアミノ酸が結合して作られていて、それをケラチンといいます。

ケラチンは、爪や皮膚の成分となっています。

つまり、元来髪の毛は、爪や皮膚のと同じ成分から出来ているということになります。

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☆主な脱毛症の種類：�B若ハゲ

二十代〜三十代にかけて大幅に脱毛が激しくなるタイプです。
このタイプは、しっかりと洗髪しているにも係わらずどんどん脱毛が進んでいきます。

このタイプの症状としては、初めの頃は太い毛が抜け始めそのうち細い毛の脱毛が目立つようになってきます。

これは、脱毛が始まって、次の毛が育つ前に抜け始めるためで、次第に発毛から脱毛のサイクルが短くなり、次第に髪の毛が細く少なくなってきます。

主な原因は、男性ホルモンによるものが上げられます。

男性ホルモンは、毛根を作り出す細胞を妨げる力があるといわれています。

これは、遺伝による要素が高く、両親が若ハゲである場合には注意が必要です。
ただし、両親が若ハゲだからと言って必ずしも子供が若ハゲになるとは限りません。

日ごろのケアが大切です。

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☆主な脱毛症の種類：�Aフケ脱毛症

フケによる脱毛症は大きく分けて２種類有ります。

1つは、乾燥したフケが見られる場合です。

この手の脱毛は、頭皮の汚れによるものではなく、頭皮が剥がれやすくなっていることが多く、フケが出るからと言ってシャンプーの回数を増やすとかえって、頭皮に負担がかかり余計抜けやすくなります。

２つ目は、油っぽいフケがでる場合です。

こちらの場合は、頭皮が油っぽくべたついた状態になっており、フケにより汚れた状態になっています。

また、そのフケが微生物の餌となり、かゆみが出やすくなります。

ひどい場合には頭皮が赤くはれるといった症状も見られます。

油っぽいフケは、乾燥フケと違い、頭皮へばりつき易く毛穴をふさぎます。これによりさらに油が毛穴に溜まり、毛根へ悪影響を及ぼすことになります。

このタイプの人は意外と多く、分泌物が多い人に見られます。

対策としては、とにかく頭皮を清潔に保つことが大切で、毎日の洗髪が欠かせません。

また、シャンプーの選択も重要で、洗浄力が強くかつ頭皮にやさしいが良いでしょう。

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☆主な脱毛他の種類：�@円形脱毛他

発生頻度の高い脱毛症で、その名の通り丸いハゲが出来ます。

これは、事前の症状はほとんど無く、突然発生します。

ストレスによるものであるという説が強く、神経質な人が掛かりやすいといわれていて、男性女性による差は見られません。

頭・の状態によるものではないため、通常のヘアケアでは改善しにくいですが、症状によっては育毛剤等で改善する場合もあるようです。

また、ストレスの緩和や生活状態の改善によって完治することも有ります。

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☆髪の発毛〜脱毛にはサイクルがある。

「当たり前だ！」という人がいるかもしれませんが、
ここでは、髪の毛がどうやって生え、どう成長し、抜けていくのかについて説明します。

髪の毛は、発毛して伸び続けますが、ある期間をすぎると頭皮から離れ抜けて行きます。

サイクルは、
・髪の毛が抜ける
・毛根頭から新しい髪の毛が生まれ始める
・髪の毛が成長を始める
・毛根が細胞活動をやめて角化を始める
・毛根が表面に押し上げられてくる
・髪の毛が抜ける
となります。

このサイクルを出来るだけ正常に保つことが、脱毛を防ぐ方法でもあるのです。

髪の毛の寿命は、若干女性の方が長いようですが、大体２年〜７年と言われています。

この寿命の違いによって髪の毛の長さが変わり、人によりあるいは性別によって髪の毛の長さが違うことがあるのは、この寿命が異なるからだといわれています。

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